Marathon

Breve description
Depart:
En fin de peloton, limite j'etais encore au toilette quand ils ont donné le départ :)

5km : A l'aise j'ai trouvé mon rythme et je remonte beaucoup de place

10km : je passe les pacers du 3h30 (les pacers sont des coureurs que l'on peut suivre afin d'arrivé dans un temps connu), et la je me dis je suis bon en fait

21km : abattu en 1h40 soit 10 min de + que le semi marathon que j'ai fait ya un mois environ et je me sens très bien, comme quoi 10 min ça change tout.

30km : je suis maintenant avec des gens qui courrent à mon rythme et les premières douleurs se font sentir, je suis obligé de respirer correctement, ce que je n'avais pas eu besoin de faire jusqu'a présent

35km : la ca fait mal, on croise les premiers qui craque, ambulance etc.....je tente de changer de foulé ce qui me relance ... pour 1 km

36km : je reviens a ma foulé initiale et on entre dans le centre ville avec les portions qui monte legerement

37 : j'arrete de courir pour marcher un peu :s, les pacers du 3H30 me passent :(

Je finis sur un mix course/marche si bien que la ligne d'arrivé n'est pas aussi soulageante que si j'avais continué de courir, un peu déçu donc, enfin au moins je l'ai fais !!

PS : 16 hospitalisés aujourd'hui